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流产后可以喝红糖水吗 流产后饮食需要注意什么事项

女性流产后身体很虚弱,加上手术时和手术后的血液流失,所以很容易出现眩晕、疲乏的症状,这时候要注意休息,还要注意营养的补充,流产后要多吃补气血的食品,红糖是女性平时经常食用的食品,据说有补血作用,那么流产后可以喝红糖水吗?一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

流产后可以喝红糖水吗

流产后可以喝红糖水。流产后的女性的身体是比较虚弱的,这个时候要做好“小月子”,要特别注意饮食,多吃一些温暖和补血的食物。红糖水对女性有行气活血,补血化瘀的作用,故流产后的女性可适量地喝一些红糖水,以帮助机体补充能量、增加血容量,快速恢复体力。

流产后饮食需要注意什么事项

1.不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

2.多吃富含优质蛋白质的食物,能够帮助修复损伤的子宫细胞,减少出血,增强抵抗力,可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类食物。

3.不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

4.流产后每天脂肪的摄入量,最好保证在80克左右,特别是对于那些月经不规律的女性来讲,但总量也应该控制好,不然容易造成身体肥胖。

5.术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

经过对上文的阅读,相信大家对流产后可以喝红糖水吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了流产后饮食需要注意什么事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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