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花椒水泡脚的禁宜

常言道“常泡热水脚,赛过吃补药”,泡热水脚是中医组疗法之一。那么花椒水泡脚有哪些注意事项?适宜哪些人群?有没有副作用?北京军海癫痫病医院

花椒水泡脚适宜有脚癣的人,因为花椒中含有杀菌成分,可以治疗顽固脚癣; 花椒水温中散寒,适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状; 花椒水适宜脾胃阳虚人群,调理腹胀和积食,改善消化不良; 花椒水适宜肾气不足的人群。晚上9点用花椒水泡脚可以护肾,促进血管扩张,有利于活血痛经络。

花椒水泡脚的副作用

花椒水辛温,有毒性,长期使用花椒水泡脚会引起上火、咳嗽、流涕痰多;女性连续用花椒水泡脚一周,可能会出现多梦现象。

花椒水泡脚的禁忌

花椒性辛热,有毒,是一种中药材,女性经期不宜使用花椒水泡脚,否则会加剧痛经症状;泡脚水不宜太烫,过高的水温会导致足部充血,而心、脑、肾等供血不足,而出现头晕症状。

花椒水泡脚的正确方法

将10克花椒放入3升水中煮沸后,待花椒水凉到适宜温度,约40摄氏度上下,开始泡脚,泡脚时间不宜过长,最好在20分钟,中间可以加热水。一般来说泡脚的最佳时间是在晚上8点~9点,在这个时间泡脚最补肝肾。

饭后,胃部消化需要较多的血液,所以不宜在饭后立即泡脚;泡脚后不宜立即睡觉,这是因为泡脚后导致血液循环加快,神经更加兴奋,不易入睡;花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶,因为足部细菌多,不清洁会造成细菌对足部反复感染。

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