您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

老年人“快走” 可以防中风

  《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出,中老年女性较少参加激烈运动,但是只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相同的。北京军海癫痫病医院

© http://jkcp.ukaiv.com  开心食谱网    版权所有