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中极穴在哪儿?有哪些作用?

中极穴调理女性月经不畅、痛经……北京军海癫痫病医院

我们人体上的中极穴也取此意,认为它是人体上下左右的中心,就像天上的北极星一样,是身体的腹地,就好像房屋的内室一样,轻易不得入内。

中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好,如女性月经不畅、痛经等,都可以找它。中极穴不仅能够治疗周边相关的疾病,对于子嗣的健康也有很大的关联。

位置

从曲骨往上1寸。拱形最高点,正中线位置,大拇指横放在骨缘的位置,另一侧与正中线的交点就是中极。

运用

按摩的时候,用拇指顶在中极穴处,顺时针、逆时针各按摩50次。女性往往体质寒凉,也可以将手掌心搓热之后,用掌心在此处按揉,可以起到保温刺激的效果。

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