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益智药粥做法三则的功效与作用_冬季养生粥的做法与功效

益智药粥做法三则的功效与作用北京军海癫痫病医院

粥文化在我国源远流长,各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同,发挥出的功效和作用也就不一样,今天我们就为大家介绍一下怎么可以把益智药粥做法三则这种粥做的非常好吃。

益智药粥做法三则

考试在即,考生脑力劳动强度增大,适当进食一些营养益智药粥,可缓解疲劳、减轻紧张情绪,有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥的做法。

桂圆粥:桂圆15g、大枣5枚、大米100g,加清水适量同煮为粥服食。若喜好甜食者,可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神、健脾补血,适用于心血不足之心悸、失眠、健忘等。

桑椹粥:桑椹30 g(鲜者60 g)、糯米60 g、冰糖少许,加清水适量同煮为稀粥服食。可滋补肝肾、养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣等。

首乌猪脑粥:首乌10 g、猪脑1具、大米100 g,调料适量。先将首乌水煎取汁,加大米煮沸后,放入捣碎之猪脑及调味品,煮至粥熟服食。其可健脑安神。

如果你感觉自己最近抵抗力下降,心情很烦躁,时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些益智药粥做法三则,它能够清除体内的肝火,长时间服用益智药粥做法三则,对于人的某些病症也能够得到控制作用。

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现代的都市人,由于生活和工作上的事情,常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好,各种病症频频出现。针对这种情况,今天在这里为大家介绍这款益智藥粥做法三則,它是一个滋补的食疗方,可以让你的身体健康起来! 北京癫痫哪个医院治得好

益智藥粥做法三則

考試在即,考生腦力勞動強度增大,適當進食一些營養益智藥粥,可緩解疲勞、減輕緊張情緒,有助于考生頭腦清醒、身心健康地投入考試中去。現介紹幾種益智藥粥的做法。

桂圓粥︰桂圓15g、大棗5枚、大米100g,加清水適量同煮為粥服食。若喜好甜食者,可加白砂糖適量同煮服食。可養心安神、健脾補血,適用于心血不足之心悸、失眠、健忘等。

桑椹粥︰桑椹30 g(鮮者60 g)、糯米60 g、冰糖少許,加清水適量同煮為稀粥服食。可滋補肝腎、養血明目,適用于肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴等。

首烏豬腦粥︰首烏10 g、豬腦1具、大米100 g,調料適量。先將首烏水煎取汁,加大米煮沸後,放入搗碎之豬腦及調味品,煮至粥熟服食。其可健腦安神。

以上就是本文为大家介绍的益智藥粥做法三則的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。

生活当中我们有很多再熟悉不过的食材,这些食材虽然普通,但是如果可以做到健康合理搭配的话,对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道益智仁粥(二)的制作方法吗?下面就一起去了解一下。

益智仁粥(二)

【来源】 《审要袖珍小儿方论》

【原料】 益智仁30-50克,白茯苓30-50克,大米30-50克。

【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后,一并放入碾槽内,研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内,加水适量,煮成稀薄粥。待粥将熟时,每次调入药粉3-5克,稍煮即可。

【用法】 每日早晚2次,空腹趁热服食,连用5-7天河南哪能治癫痫病。也可用米汤调药粉3-5克,温热空腹服食。

【疗效】 益脾,暖肾,固气。适用于小儿遗尿,也可用于小儿多涎(淌口水)等。

【宜忌】 只宜热服,不可冷食。

上文中关于益智仁粥(二)的一些介绍让我们懂得了很多,养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择,在补充能量的同时也调理了我们的身体。

益智是一种可以治疗很多疾病的药材,科学健康地食用的话对我们的身体健康还有疾病治疗是可以带来很大功效的。现在我们就具体去了解一下益智的功效作用以及食用方法吧。

【英文名】FRUCTUS ALpINIAE OXYpHYLLAE

【别名】益智仁、益智子

【来源】本品为姜科植物 益智 Alpinia oxyphylla Miq. 的干燥 成熟果实 。夏、秋间果实由绿变红时采收,晒干或低温干燥。

【性状】本品呈椭圆形,两端略尖,长1.2~2cm,直径1~1.3cm。表面棕色或灰棕色,有纵向凹凸不平的突起棱线13~20条,顶端有花被残基,基部常残存果梗。果皮薄而稍韧,与种子紧贴,种子集结成团,中有隔膜将种子团分为3瓣,每瓣有种子6~11粒。种子呈不规则的扁圆形,略有钝棱,直径约3mm,表面灰褐色或灰黄色,外被淡棕色膜质的假种皮;质硬,胚乳白色。有特异香气,味辛,微苦。

【鉴别】(1)本品种子横切面:假种皮薄壁细胞有时残存。种皮表皮细胞类圆形、类方形或长方形,略径向延长,壁较厚;下皮为1 列薄壁细胞,含黄棕色物;油细胞1 列,类方形或长方形,含黄色油滴;色素层为数列黄棕色细胞,其间散有较大的类圆形油细胞1~3列,含黄色油滴;内种皮为1石家庄癫痫医院排名 列栅状厚壁细胞,黄棕色或红棕色,内壁与侧壁极厚,胞腔小,内含硅质块。外胚乳细胞充满细小淀粉粒集结成的淀粉团。内胚乳细胞含糊粉粒及脂肪油滴。粉末黄棕色。种皮表皮细胞表面观呈长条形,直径约至29μm ,壁稍厚,常与下皮细胞上下层垂直排列。色素层细胞皱缩,界限不清楚,含红棕色或深棕色物,常碎裂成不规则色素块。油细胞类方形、长方形,或散列于色素层细胞间。内种皮厚壁细胞黄棕色或棕色,表面观多角形,壁厚,非木化,胞腔内含硅质块;断面观细胞1 列,栅状,内壁及侧壁极厚,胞腔偏外侧,内含硅质块。外胚乳细胞充满细小淀粉粒集结成的淀粉团。内胚乳细胞含糊粉粒及脂肪油滴。

【含量测定】取本品种子,照挥发油测定法(附录Ⅹ D)测定。本品种子含挥发油不得少于1.0%(ml/g) 。

【炮制】 益智仁 :除去杂质及外壳。用时捣碎。

【性味】辛,温。

【归经】归脾、肾经。

【功能主治】温脾止泻,摄唾涎,暖肾,固精缩尿。用于脾寒泄泻,腹中冷痛,口多唾涎,肾虚遗尿,小便频数,遗精白浊。

【用法用量】3~9g。

【贮藏】置阴凉干燥处。

【摘录】《中国药典》

根据以上的综合来讲,益智还是具有一定的药理疗效的,需要注意的就是益智应根据自身的实际情况食用,不要过量。

雀儿药粥是一种十分普及的偏方,雀儿药粥虽然制作简单,但含有多种营养,对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。

雀儿药粥

【来源】《太平圣惠方》

【原料】麻雀5只 菟丝子30~45克 覆盆子10~15克 枸杞子2卡马万西平长期服用能控制癫痫发作?0~30克 粳米100克 细盐 葱白 生姜各适量

【制法】先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁。去掉药渣;再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥,欲熟时,加入细盐、葱白、生姜,煮成稀粥食。

【用法】每日2次,温热食。3~5天为一疗程,以冬季食用为佳。

【功效】壮阳,补精血,益肝肾,暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

不知道大家对雀儿药粥了解吗?其实像雀儿药粥之类的这些偏方里面所含有的营养物质和药用成分正是帮助我们身体强健,延年益寿的根本。

由于现在我们的生活水平越来越高,大家吃的是越来越好,再加上不合理的生活方式,所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法,可以在对抗疾病的同时调理身体机能,滋润修复,得到越来越多人的喜爱,今天就为大家介绍一种:益智汤。

【处方】益智仁四斤半,京三棱(煨)一斤半,干姜(炮)三两,青皮、蓬莪、陈皮,各十二两;甘草(炒)十五斤,盐(炒)十六斤半。

【炮制】上为细末。

【功能主治】治一切冷气,呕逆恶心,脐腹胁肋,胀满刺痛,胸膈痞闷,饮食减少。

【用法用量】每服一钱,沸汤点服,不拘时候。

【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》

在通过上文对益智汤的讲解我们可以知道,养生上可以根据自己的喜爱进行,不过在养生的时候,也是要注意方法选择,对一些不太适合自己的养生方式是不要选择的,否则对身体也是会有影响的。

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