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5个拼音,帮你练表情

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  法令纹、脸部肌肉下垂、双下巴……这些情况都会让人显老。脸部肌肉不同于其他肌肉,它们活动量小,如果不注意锻炼,很容易随着时间的流逝老化、松弛。近日,日本美容生活网站“Ranger”介绍了一套练习,教你锻炼脸部肌肉,留住青春。

   面对镜子,张大嘴吧,依次发出“啊、咦、呜、唉、哦”几个音,反复做几遍,可以锻炼表情肌,预防脸部肌肉过早松弛,还能让舌头变得更灵活。需要注意的是,为保证脸部肌肉得到充分的锻炼,发这几个音时动作幅度一定要大,做完后如果觉得脸部肌肉酸痛,可以适当用手指拍打两腮,帮助放松肌肉。北京军海癫痫病医院

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