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夏季脱发更严重 你只是没注意到这几个点

脱发,在小编的印象中,似乎是发生在秋天的事。北京军海癫痫病医院

心里一千个为什么在奔腾。

一些朋友们也纷纷诉苦,感到夏天比秋天更容易脱发。

这是什么原因呢?

他们说的是季节更替时出现的现象。

夏秋季节更替,就跟人在天气骤变时容易感冒一样。紫外线温度和湿度的变化,会使毛囊在适应时出现困难,掉发严重。但进入秋天以后,掉发会减轻,也就是说,秋天相对夏天其实更不容易掉发。先说说掉发的原因有哪些

1.内分泌紊乱

头发的生长受到很多激素的影响,其中居于险要地位的就是内分泌激素,比如说,雄性激素、雌性激素,当发生内分泌异常时,可能引起多发或脱发现象,所以要尽量保持内分泌一定的规律性。

2.缺铜铁等微量元素

人体毛发中的毛囊细胞喜好氧气。血液中氧气的多少影响着它的活跃程度。铁是制造血红蛋白的重要原料,缺铁时,血红蛋白的产量就会减少,红细胞的产量和数量也会相应减少,血液中红细胞携带的氧气也会下降,毛囊细胞的活跃性就会受到影响。导致头发干燥,易脱发。

而缺铜不仅会影响铁元素的吸收和利用,还会影响毛发的角化过程,进而影响毛发的生长。

3.免疫功能障碍

免疫功能障碍也是造成掉头发的一个原因,系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常常伴有脱发现象。

4.饮食结构问题

饮食结构发生了变化,谷类、青菜类食品减少,脂肪类食品增加,体内营养不均衡,毛发没有足够的营养物质。

5.物理性因素

一些物理性的因素,比如长期接触放射形物质,长期扎过紧的发型,对头皮的拉扯时间过久也会导致脱发。

6.精神因素

大家可能都听说过,"操心,所以白头发这么多。"压力过大、紧张、恐慌等精神因素都容易导致掉头发,人处于一种焦虑烦躁的精神状态,神经系统的调节功能会出现紊乱,使毛细血管持续处于收缩状态,血流量供应不足,导致脱发等不良后果。跟夏天有什么关系?

一到了夏天,脱发的原因就增加了。

1.季节关系

夏季温度高,毛孔多处于扩张状态,容易掉发,但只要每天掉头发不超过100根,就不属于严重的脱发现象。

2.洗发方式

夏季可以每天洗头,但最好不要超过一天洗一次头,尤其是雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说,频繁洗头,容易过多冲掉皮脂腺分泌的油脂导致头皮失去天然的保护膜,造成掉头发严重的现象。

毛囊舒张着,洗头发的数次又多,护理还不得当,心情还跟个天气一样烦躁,不就等于在一根根的拔头发吗?补救方法

1.防晒

长期暴露在阳光下会导致头皮晒伤,长期保持同一样头发分界线,持续露出同一部分的头皮,晒伤后的部分持续晒伤,这样就容易出现"秃"的迹象。可以将发缝的位置适当调整,避免出现这样现象。

2.注意饮食

饮食方面的营养非常重要,不要偏食,可以多食用谷类、蔬菜和水果、鱼类。一些主要的护发食物有三文鱼、核桃、牡蛎、蛋类、菠菜以及黑芝麻糊。可以多吃。

3.多按摩头皮

空闲时可以用指腹多按摩头皮,舒缓神经疲劳,尽量使用木梳,减少对头皮的刺激,早上起床和晚上睡前都可以用木梳轻轻梳头,加强血液循环。

4.保持清爽

大量的汗液附着在头发上时间久了会滋生细菌,从泳池上来头发也会携带很多细菌,且湿头发本身容易滋生细菌,这些都容易生头皮屑,引起头皮发痒等不良后果。应该进行冲洗,冲洗完毕后用毛巾或吹风机处理至半干,再自然风干。

温度高,毛囊舒张,身体细胞的生长代谢加快,头发的生长速度也最快,夏季,也是头发生长最快的季节。所以要把握时机,保持良好的心情,做好护发的工作,蓄起美丽健康的秀发。

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