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西洋参枸杞泡水的禁忌 西洋参枸杞泡水的好处

西洋参和枸杞在我们的生活中都很常见,而且二者都是中药材,很多城市中的白领都会用二者泡水喝,有降低血压的作用,但也有一些禁忌,大家要了解清楚,下面我们就来看看西洋参枸杞泡水的禁忌。北京军海癫痫病医院

西洋参枸杞泡水的禁忌

1.注意饮用时间

如果西洋参枸杞水放的时间不要太长,容易让细菌滋生,正常来说,过十二个小时就不可以饮用了。

2.禁忌人群

西洋参和枸杞主要是具有补气养阴、补肝肾的作用。主要用于脾肺气虚,心气不足,肝肾亏虚,所以一切超出两种药物主治功效的一些疾病都是禁止服用的。比如一些食积停滞、阴虚火旺,内火太盛、风热感冒、风寒感冒等,都是禁止服用的。

3.注意用量

枸杞、西洋参都是中药材,我们在用它们泡水的时候,每日要控制在五克左右,如果饮用过量,就会起到反作用,我们在喝这种水的时候,就不要食用辛辣食物,同时也不要食用刺激性食物。

西洋参枸杞泡水的好处

1.补气养肾

西洋参和枸杞都有补气的作用,而且,枸杞中还含有丰富的营养成分,可以滋补肝肾。而西洋参也可以清热生津,所以,经常饮用西洋参枸杞泡水可以补气养肾,而且还不会上火。

2.提高免疫力

枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,有促进免疫、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。西洋参含西洋参皂苷、人参皂苷等有效成分,可以促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成,有提高机体免疫力的作用。所以西洋参枸杞泡水具有提高机体免疫力的作用。

3.美白

西洋参枸杞泡水还可以增加皮肤吸收氧气的能力,从而起到美白作用。如果本人体热,经常上火,还可以在水中加入一些菊花,这样还可以明目、降火。

相信大家看完上文的介绍后,对西洋参枸杞泡水的禁忌已经有了自己的认识了,此外还介绍了西洋参枸杞泡水的好处,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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