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家庭医生 | 8%的老人有认知障碍,三道题帮你测出来

  受访专家:北京军海癫痫病医院

  在中国,每100个65岁以上的老人中,就会有8个患有认知功能障碍。相比其他疾病,它无法根治,且这类老人特别需要家人的陪伴、照顾。

  为了晚年健康,老人应该警惕这些早期认知下降的症状:1.记不住事,记忆力变差,比如忘记自己手机、钥匙等放在哪里,严重时甚至还会疑心变重。2.逻辑和数学能力明显变差,买东西算不清该找多少钱。3.说话和运动大大减少。4.理解力、视空间感变弱,经常把一些东西放在不合适的地方,或很难学习一些简单的新事物,甚至还会迷路、混淆时间和日期。5.越来越情绪化,喜欢生闷气,或由通情达理变得顽固执拗。

  预防胜于治疗,及时发现蛛丝马迹,并到医院就诊,对缓解病情有很大帮助,以下3个小测试可帮助老年人测试认知功能。

  测试1:找不同,按顺序分别找出字母“N”、数字“6”、字母“C”(如图1、2、3)。这个测试主要是检查视空间感,若存在障碍,就不会发现不同。

  测试2:准备5样东西,比如一个杯子、一支笔、一串钥匙、一瓶水、一包纸巾,用布把它们盖起来,随机抽出一样,给被测试者看;然后使其回答布下还有哪些东西。这个测试主要检查记忆力是否出现衰退。如果能准确回答,就可继续问一些其他“过去式”的问题,比如“昨天晚饭吃了什么”“昨天几号”等。

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