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冬季可用柚子皮治疗冻疮 养生保健功能的柚子菜肴

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  柚子炖鸡

  原料:童子鸡1只(约750克),柚子肉500克,葱、姜、料酒、盐各适量。

  做法:

  1.将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。葱切段,姜切片。

  2.把柚子肉纳入鸡腹中,放入盆中,加入葱、姜、料酒、食盐和适量的水;再将盆置入锅中,锅中加水,炖熟即成。

  功效:益气补血,润肺平喘。

  三丝拌柚块

  原料:柚子肉200克,荸荠50克,腐竹30克,香菜、盐、味精、醋、香油各适量。

  做法:

  1.柚子肉切成块;荸荠削去皮,洗净,切成粗丝;腐竹用温水泡透,控干水分,切成细丝;香菜洗净切成小段。

  2.将柚子肉块、荸荠丝和香菜段放在碗里,放入盐、味精、醋和香油调拌均匀即可。

  功效:清热化痰,健脾消食。

  茯苓柚子饮

  原料:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白术9克,冰糖适量。

  做法:

  1.柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。

  2.锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁。

  3.把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。

  功效:健脾利湿,润肤美白。

  柚子沙拉

  原料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。

  做法:

  1.柚子去皮,切小块,放入碗中自然贮存柚子汁。

  2.黄瓜切片。芹菜切斜片,蟹棒切段。

  3.将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中,加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉,拌匀即可。

  功效:美容减肥。

  冬季带给人寒冷天气,很多人的手、脸部等地方都会出现冻疮。专家指出,柚子皮有很强的抗炎和治疗冻疮的作用。下面我们就具体的来看看。

  冬天适合洗柚子澡,是因为柚子本身就有很高的药用价值。首先,柚子澡能滋润皮肤,并令皮肤白皙。这是因为,柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的营养素。

  尤其是B族维生素和维生素C含量很高,能有效地为肌肤补充水分和营养,减少皮肤细纹出现,延缓皮肤衰老,而且能使皮肤变得更加白皙。另外,柚子皮表面还有不少植物脂性物质,泡完澡后能改善皮肤干燥,给肌肤提供一层自然的保护膜,摸上去更加润滑细腻。

  其次,柚子皮还有很强的抗炎和治疗冻疮的作用。如果皮肤长痘了,泡个柚子澡能有效预防长痘处发炎,而且,柚子澡对预防皮炎也有一定作用。专家还指出,柚子澡的另一大功效就是治疗冻疮。

  此外,柚子澡还能舒筋活血。柚子皮含有挥发油,能散寒燥湿,起到舒展筋骨的作用。

  对普通家庭来说,泡柚子澡非常可行。如果你想滋润皮肤,就将一整个新鲜的柚子皮放入较烫的澡水中,大概烫15分钟,待到水温与体温相近再沐浴。如果要治疗冻疮,就要先将柚子皮晒干,然后放入较烫的洗澡水中,用毛巾蘸湿后热敷患处。待到水温合适后,再全身沐浴,进一步巩固成效。

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