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女人什么时候生孩子最好

女人一生中幸福的时刻有很多,但最幸福的不过是女人生孩子当妈妈的那一刻。看着宝宝的出生,仿佛宝宝就是自己的一切。那么女人生孩子要准备什么呢?女性生孩子最佳年龄又是什么时候呢?下面就跟着小编一起去了解吧!北京军海癫痫病医院

据英国报道,众所周知,随着女人年龄的增长,生育能力会不断降低。然而,生活的压力使得现代女性不得不选择晚婚晚育,全心应付生活的压力。不过,美国最新一项研究可能为现代女性带来一线希望。该研究认为,女性在20大几至30小几的时候生育更有利于中年之后的健康。

这项研究始于1979年,一直持续到2008年,共有3348位15岁至35岁的女性参与到了此项研究中。调查人员每两年调查一次参与人员的健康情况。当参与人员40岁时,她们被要求给自己的健康情况打分。研究结果显示,25岁至35岁生育的女性在40岁之后要比较早生育的女性更为健康。15岁至19岁生

育的女性在40岁后,身体情况较为糟糕。但是研究人员也对结果的不确定性加以强调,因为这项调查源于20世纪70年代,如今,很多因素都已改变,结果真实性还有待进一步考究。

过早生育易引发妇科疾病

我国对于晚婚晚育规定中指出,女性在23周岁以上结婚,属于晚婚;已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。

不过,目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。

一般来说,小于20岁怀孕属于高危妊娠,对今后的身体健康影响非常大,有些甚至会造成终生不育。

年龄小,子宫等生育器官尚未发育完好,如果这时候生小孩的话,母体或者由于难以承担重荷,更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。

此外,生育过早,女性对外界致病物质敏感,更易引发各种妇科疾病,罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。

而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。

研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中,死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%。

出生时体重不足的情况也很普遍,这将对孩子的成长产生长期影响。

过晚生育母婴危险大

资料显示,孕产妇年龄越大,生育先天愚型儿的几率也越大。

24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500,而在35-39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。

现今医学理论依然定义:超过35岁的孕妇就是“高龄”。

孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断,以高危妊娠对待,高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险,因此不提倡高龄生育。

24岁-35岁女性较适合生育

对于最佳生育年龄,很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄,25岁-30岁是最佳生育年龄,但也有专家认为,现在女性婚姻年龄普遍推延,所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。

女性在24岁时,身体基本发育成熟,骨骼钙化完全,尤其是盆骨进一步宽大,适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降,这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。

不过不管是24岁还是35岁生育,专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。

生孩子要准备注意什么

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。

虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力。

同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。

记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。

停止服用口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。

一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。

停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

补充叶酸

在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

计算生理周期

可以通过排卵试纸了解自己在什么时候最适宜怀孕,如果出现排卵紊乱的情况,就要进行调整,以便清楚知道自己的受孕时间。

远离电子辐射

在准备受孕期间应该尽量避免接触电脑和手机,因为电磁场会降低卵子和精子的活跃程度,大大降低受孕的几率。

女人一生中幸福的时刻有很多,但最幸福的不过是女人生孩子当妈妈的那一刻。看着宝宝的出生,仿佛宝宝就是自己的一切。那么女人生孩子要准备什么呢?女性生孩子最佳年龄又是什么时候呢?下面就跟着小编一起去了解吧!

据英国报道,众所周知,随着女人年龄的增长,生育能力会不断降低。然而,生活的压力使得现代女性不得不选择晚婚晚育,全心应付生活的压力。不过,美国最新一项研究可能为现代女性带来一线希望。该研究认为,女性在20大几至30小几的时候生育更有利于中年之后的健康。

这项研究始于1979年,一直持续到2008年,共有3348位15岁至35岁的女性参与到了此项研究中。调查人员每两年调查一次参与人员的健康情况。当参与人员40岁时,她们被要求给自己的健康情况打分。研究结果显示,25岁至35岁生育的女性在40岁之后要比较早生育的女性更为健康。15岁至19岁生

育的女性在40岁后,身体情况较为糟糕。但是研究人员也对结果的不确定性加以强调,因为这项调查源于20世纪70年代,如今,很多因素都已改变,结果真实性还有待进一步考究。

过早生育易引发妇科疾病

我国对于晚婚晚育规定中指出,女性在23周岁以上结婚,属于晚婚;已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。

不过,目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。

一般来说,小于20岁怀孕属于高危妊娠,对今后的身体健康影响非常大,有些甚至会造成终生不育。

年龄小,子宫等生育器官尚未发育完好,如果这时候生小孩的话,母体或者由于难以承担重荷,更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。

此外,生育过早,女性对外界致病物质敏感,更易引发各种妇科疾病,罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。

而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。

研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中,死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%。

出生时体重不足的情况也很普遍,这将对孩子的成长产生长期影响。

过晚生育母婴危险大

资料显示,孕产妇年龄越大,生育先天愚型儿的几率也越大。

24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500,而在35-39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。

现今医学理论依然定义:超过35岁的孕妇就是“高龄”。

孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断,以高危妊娠对待,高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险,因此不提倡高龄生育。

24岁-35岁女性较适合生育

对于最佳生育年龄,很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄,25岁-30岁是最佳生育年龄,但也有专家认为,现在女性婚姻年龄普遍推延,所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。

女性在24岁时,身体基本发育成熟,骨骼钙化完全,尤其是盆骨进一步宽大,适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降,这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。

不过不管是24岁还是35岁生育,专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。

生孩子要准备注意什么

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。

虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力。

同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。

记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。

停止服用口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。

一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。

停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

补充叶酸

在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

计算生理周期

可以通过排卵试纸了解自己在什么时候最适宜怀孕,如果出现排卵紊乱的情况,就要进行调整,以便清楚知道自己的受孕时间。

远离电子辐射

在准备受孕期间应该尽量避免接触电脑和手机,因为电磁场会降低卵子和精子的活跃程度,大大降低受孕的几率。

女人一生中幸福的时刻有很多,但最幸福的不过是女人生孩子当妈妈的那一刻。看着宝宝的出生,仿佛宝宝就是自己的一切。那么女人生孩子要准备什么呢?女性生孩子最佳年龄又是什么时候呢?下面就跟着小编一起去了解吧!

据英国报道,众所周知,随着女人年龄的增长,生育能力会不断降低。然而,生活的压力使得现代女性不得不选择晚婚晚育,全心应付生活的压力。不过,美国最新一项研究可能为现代女性带来一线希望。该研究认为,女性在20大几至30小几的时候生育更有利于中年之后的健康。

这项研究始于1979年,一直持续到2008年,共有3348位15岁至35岁的女性参与到了此项研究中。调查人员每两年调查一次参与人员的健康情况。当参与人员40岁时,她们被要求给自己的健康情况打分。研究结果显示,25岁至35岁生育的女性在40岁之后要比较早生育的女性更为健康。15岁至19岁生

育的女性在40岁后,身体情况较为糟糕。但是研究人员也对结果的不确定性加以强调,因为这项调查源于20世纪70年代,如今,很多因素都已改变,结果真实性还有待进一步考究。

过早生育易引发妇科疾病

我国对于晚婚晚育规定中指出,女性在23周岁以上结婚,属于晚婚;已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。

不过,目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。

一般来说,小于20岁怀孕属于高危妊娠,对今后的身体健康影响非常大,有些甚至会造成终生不育。

年龄小,子宫等生育器官尚未发育完好,如果这时候生小孩的话,母体或者由于难以承担重荷,更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。

此外,生育过早,女性对外界致病物质敏感,更易引发各种妇科疾病,罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。

而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。

研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中,死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%。

出生时体重不足的情况也很普遍,这将对孩子的成长产生长期影响。

过晚生育母婴危险大

资料显示,孕产妇年龄越大,生育先天愚型儿的几率也越大。

24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500,而在35-39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。

现今医学理论依然定义:超过35岁的孕妇就是“高龄”。

孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断,以高危妊娠对待,高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险,因此不提倡高龄生育。

24岁-35岁女性较适合生育

对于最佳生育年龄,很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄,25岁-30岁是最佳生育年龄,但也有专家认为,现在女性婚姻年龄普遍推延,所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。

女性在24岁时,身体基本发育成熟,骨骼钙化完全,尤其是盆骨进一步宽大,适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降,这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。

不过不管是24岁还是35岁生育,专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。

生孩子要准备注意什么

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。

虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力。

同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。

记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。

停止服用口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。

一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。

停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

补充叶酸

在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

计算生理周期

可以通过排卵试纸了解自己在什么时候最适宜怀孕,如果出现排卵紊乱的情况,就要进行调整,以便清楚知道自己的受孕时间。

远离电子辐射

在准备受孕期间应该尽量避免接触电脑和手机,因为电磁场会降低卵子和精子的活跃程度,大大降低受孕的几率。

女人一生中幸福的时刻有很多,但最幸福的不过是女人生孩子当妈妈的那一刻。看着宝宝的出生,仿佛宝宝就是自己的一切。那么女人生孩子要准备什么呢?女性生孩子最佳年龄又是什么时候呢?下面就跟着小编一起去了解吧!

据英国报道,众所周知,随着女人年龄的增长,生育能力会不断降低。然而,生活的压力使得现代女性不得不选择晚婚晚育,全心应付生活的压力。不过,美国最新一项研究可能为现代女性带来一线希望。该研究认为,女性在20大几至30小几的时候生育更有利于中年之后的健康。

这项研究始于1979年,一直持续到2008年,共有3348位15岁至35岁的女性参与到了此项研究中。调查人员每两年调查一次参与人员的健康情况。当参与人员40岁时,她们被要求给自己的健康情况打分。研究结果显示,25岁至35岁生育的女性在40岁之后要比较早生育的女性更为健康。15岁至19岁生

育的女性在40岁后,身体情况较为糟糕。但是研究人员也对结果的不确定性加以强调,因为这项调查源于20世纪70年代,如今,很多因素都已改变,结果真实性还有待进一步考究。

过早生育易引发妇科疾病

我国对于晚婚晚育规定中指出,女性在23周岁以上结婚,属于晚婚;已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。

不过,目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。

一般来说,小于20岁怀孕属于高危妊娠,对今后的身体健康影响非常大,有些甚至会造成终生不育。

年龄小,子宫等生育器官尚未发育完好,如果这时候生小孩的话,母体或者由于难以承担重荷,更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。

此外,生育过早,女性对外界致病物质敏感,更易引发各种妇科疾病,罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。

而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。

研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中,死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%。

出生时体重不足的情况也很普遍,这将对孩子的成长产生长期影响。

过晚生育母婴危险大

资料显示,孕产妇年龄越大,生育先天愚型儿的几率也越大。

24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500,而在35-39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。

现今医学理论依然定义:超过35岁的孕妇就是“高龄”。

孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断,以高危妊娠对待,高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险,因此不提倡高龄生育。

24岁-35岁女性较适合生育

对于最佳生育年龄,很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄,25岁-30岁是最佳生育年龄,但也有专家认为,现在女性婚姻年龄普遍推延,所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。

女性在24岁时,身体基本发育成熟,骨骼钙化完全,尤其是盆骨进一步宽大,适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降,这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。

不过不管是24岁还是35岁生育,专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。

生孩子要准备注意什么

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。

虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力。

同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。

记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。

停止服用口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。

一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。

停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

补充叶酸

在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

计算生理周期

可以通过排卵试纸了解自己在什么时候最适宜怀孕,如果出现排卵紊乱的情况,就要进行调整,以便清楚知道自己的受孕时间。

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在准备受孕期间应该尽量避免接触电脑和手机,因为电磁场会降低卵子和精子的活跃程度,大大降低受孕的几率。

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这项研究始于1979年,一直持续到2008年,共有3348位15岁至35岁的女性参与到了此项研究中。调查人员每两年调查一次参与人员的健康情况。当参与人员40岁时,她们被要求给自己的健康情况打分。研究结果显示,25岁至35岁生育的女性在40岁之后要比较早生育的女性更为健康。15岁至19岁生

育的女性在40岁后,身体情况较为糟糕。但是研究人员也对结果的不确定性加以强调,因为这项调查源于20世纪70年代,如今,很多因素都已改变,结果真实性还有待进一步考究。

过早生育易引发妇科疾病

我国对于晚婚晚育规定中指出,女性在23周岁以上结婚,属于晚婚;已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。

不过,目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。

一般来说,小于20岁怀孕属于高危妊娠,对今后的身体健康影响非常大,有些甚至会造成终生不育。

年龄小,子宫等生育器官尚未发育完好,如果这时候生小孩的话,母体或者由于难以承担重荷,更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。

此外,生育过早,女性对外界致病物质敏感,更易引发各种妇科疾病,罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。

而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。

研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中,死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%。

出生时体重不足的情况也很普遍,这将对孩子的成长产生长期影响。

过晚生育母婴危险大

资料显示,孕产妇年龄越大,生育先天愚型儿的几率也越大。

24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500,而在35-39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。

现今医学理论依然定义:超过35岁的孕妇就是“高龄”。

孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断,以高危妊娠对待,高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险,因此不提倡高龄生育。

24岁-35岁女性较适合生育

对于最佳生育年龄,很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄,25岁-30岁是最佳生育年龄,但也有专家认为,现在女性婚姻年龄普遍推延,所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。

女性在24岁时,身体基本发育成熟,骨骼钙化完全,尤其是盆骨进一步宽大,适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降,这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。

不过不管是24岁还是35岁生育,专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。

生孩子要准备注意什么

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。

虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力。

同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。

记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。

停止服用口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。

一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。

停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

补充叶酸

在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

计算生理周期

可以通过排卵试纸了解自己在什么时候最适宜怀孕,如果出现排卵紊乱的情况,就要进行调整,以便清楚知道自己的受孕时间。

远离电子辐射

在准备受孕期间应该尽量避免接触电脑和手机,因为电磁场会降低卵子和精子的活跃程度,大大降低受孕的几率。

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