老人正确使用按摩器的方法 中医常识

发布时间:2021-11-22 来源:开心食谱网

本文导读:对于新兴保健用品的按摩器,对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用,可使劳累了一天的身体放松,有利于消除疲劳,从而起到一定的健身效果。但对于老人如何正确使用按摩器。

老年人使用按摩器注意事项

一、选择合适按摩器

应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式癫痫具体应该怎么治疗按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。

二、使用时间不宜过长

要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。

三、要注意使用方法

持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振黑龙江专业癫痫医院在哪动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。

四、要注意使用时机

为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。

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3类老人不宜用按摩器

1、患有心脑血管疾病的老人。本身发生出血的风险就比较大,而按摩器的使用会加速血流速度,无形中加大了疾病的风险。这类老人尤其不宜在颈部等血管集中的部位随意按摩,否则易刺激颈动脉窦,导致血压下降、心率减慢等危急状况。

3、患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人不宜用按摩什么药专治癫痫病器。这是因为按摩器对体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。

99热心医生温馨提示,由于人体机能已有所退化,老人对外界刺激的耐受力减低,因此使用按摩器切忌强度过大、时间过长,身体较差的老人更要谨慎。

(责任编辑:刘丽君)

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