体质不好的人吃什么补品好 8款养生茶助你恢复元气

发布时间:2021-12-25 来源:开心食谱网

气虚体质一般表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。

养生茶:

黄芪15克,甘草6克,红景天10克。黄芪专补气,红景天有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的功治癫痫病哪家医院治疗好效。

阳虚体质一般表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜睡乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,尤其夜尿多,性欲衰退等。

养生茶:

肉桂3克,黄芪10克,炙甘草6克。肉桂补火助痫病发作时现场急救措施阳,散寒止痛,活血通经,孕妇禁服。炙甘草补脾和胃,益气复脉。

阴虚体质常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔等。

养生茶:

枸杞子15克,桑葚子15克,甘草6什么原因能引起儿童得癫痫病克。中医常用枸杞子来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等病症。桑葚善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。甘草补脾益气,止咳润肺。

痰湿体质常表现为体形肥胖,腹部肥满,面部皮肤油脂较多,多汗且黏,有人同时有痰多,觉得微微的胸闷,甚至面色淡黄而黯,眼皮微浮,容易困倦,哈尔滨有治疗癫痫病吗口黏腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混。

养生茶:

茯苓10克,陈皮10克,胖大海10克,甘草3克。茯苓具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。陈皮善于燥湿化痰。胖大海清热润肺,利咽解毒,润肠通便。

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