阳痿吃什么食物,如何预防勃起功能障碍

发布时间:2021-12-25 来源:开心食谱网

原料:鲜枸杞叶250克,羊肾1对,生姜、葱白、食醋各适量。

做法:将羊肾剖开,去筋膜洗净,切片,再与鲜枸杞叶、葱白、生姜、食醋一起煮汤服用。每日1剂,佐膳食用,可以常吃。

功效:补肾气,益精髓。适用于治疗腰酸、阳痿。

原料:鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥各适量。

做法:选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。

功效:主治阳痿。

原料:羊肉250克,土豆、胡萝卜各45克,酱油60克,料酒10克,白糖5克,大葱、生姜、大料、花椒各适量,植物油120克。

做法:将羊肉切成小块,土豆、胡萝卜刮皮洗净,切成菱形癫痫病好的医院块。把锅放在旺火上,倒入植物油,烧至油见烟时,把羊肉块放入,约炸5分钟,肉变金黄色时盛出。再把土豆、胡萝卜块放入锅中,也炸至金黄色捞出,倒去余油。把锅放在微火上,倒入炒好的羊肉块,加入清水,然后把调料一次放入,一直煨到肉烂,再放入炸过的土豆、胡萝卜块,一起再煨5分钟后,倒入汤盘内即可。佐餐食用。

功效:补精血,助元阳。适用于肾阳亏虚所致的阳痿。

原料:雄鸭1只,冬虫夏草10克,精盐、姜、葱少许。

做法:雄鸭去毛,掏去内脏,洗净放砂锅中,加冬虫夏草及精盐、姜、葱等调料,再加水适量,用文火煨熟烂。佐餐食用。

功效:补虚助阳。适用于肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿。

原料:雌仔鸡1只,甲鱼1只,白胡椒9克,红糖500克,白酒1000毫升。

治疗癫痫病的时候,一定要做脑电图吗?> 做法:将鸡去毛及内脏,将甲鱼去甲,然后将甲鱼、白胡椒和红糖装入鸡腹腔内,放入砂罐中,加水,加盖,并用泥封固,用文火煨至肉烂为度。喝汤食肉,2~3天吃完。隔15日如法配服。

功效:补肾滋阴。适用于肾阴亏虚导致的阳痿。

原料:鲜羊腿肉500克,制过的附片10克,清汤150克,植物油30克,料酒15克,葱节、姜片各6克,葱花3克,味精、精盐、胡椒粉适量。

做法:将羊腿肉下锅煮熟、捞出,切成约2.5厘米见方的肉块。取大瓷碗一只,放入羊肉,羊肉上面铺附片、葱节、姜片、植物油,并倒上料酒及清汤,上屉蒸2小时左右,挑出葱节、姜片,再撒上葱花、味精、花椒粉即成。佐餐食用。

功效:补阳强心,强身壮骨。适用于心肾阳虚、腰膝酸软、阳痿等症。

江苏癫痫哪家医院较好要充分地了解性知识,充分地认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而厌恶和恐惧;更不应该由于一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应尽量关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想应集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

长期房事过度、沉浸于色情、自慰用力过度就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的原因之一。经过实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,可以让中枢神经和性器官得到充分休息,这是一种防治阳痿的有效措施。

有壮阳效果的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,所以能够起到增强精子活力的作用,因此可提高性欲。此外,徐州癫痫医院靠谱吗含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、冻豆腐、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都是可以提高性功能的食物。

运动对身体有益想必大家都知道,它除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。尤其是对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处,那就是可以增强性能力。有很多运动都可以帮助男性“壮阳”,如打球、散步、游泳、健身等都不错。唯一不适当的运动就是骑自行车,这项运动反而会增加患阳痿的几率。

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,对阴茎的血液循环产生影响,从而影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痿的因素,有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,尤其以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可导致性腺中毒,男子表现为血中睾酮降低,70%~80%的男性会出现阳痿或不育。

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