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【红豆煲汤的做法与功效】_益处_好处-

生活当中相信大家经常会吃红豆,也都知道红豆糯糯的,香香的口感非常棒,红豆在平时可以用来煲汤,用红豆煲汤不仅仅可以挥发红豆中的营养元素价值,还能去掉水肿和湿热,同时有助于美容养颜,健脾开胃,有利于水分的消肿,还可以促进全身的新陈代谢,所以红豆煲汤的功效是很高的,做法也非常简单。 北京军海癫痫病医院

所需食材

红豆,白糖

制作方法 <小孩中午不睡觉会抽风吗p> 做法一

制作材料

主料:红豆500克(建议:5人份量)

调料:白砂糖200克[3]

制作方法

清热解毒红豆汤

1.先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;

2.改用文火焖至酥黑龙江癫痫病医院在哪里烂,然后加白糖煮沸后即可。

养生功效:赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。

做法二

去水消肿汤

制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效:有助养颜美容、益气养血、利水消肿。

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做法三

去水消肿汤

制法:

原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g

调料:冰糖50g

步骤一:准备以上食材和调料。[1]

步骤二:将离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。

步骤三:烧开后,提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅。

原发型癫痫病症状有哪些骤四:续煮锅内锅放入续煮锅外锅后里面的食物还在沸腾。能持续沸腾30分钟,保温8个小时。

步骤六:40分钟后就可以开锅吃了。

步骤五:盖好外锅盖,让他自己熟吧。

没有年糕,可以用小汤圆,元宵代替。

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