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【孕晚期腿肿脚肿怎么办】_妊娠晚期_怎么缓解-

怀孕晚期孕妇的身体会变得格外笨重,最主要是由于硕大的肚子导致。除了身体笨重之外,不少怀孕晚期的孕妇还会发现,在怀孕晚期脚非常容易浮肿。当孕妇脚出现浮肿之后,不仅会影响到一位孕妇的行动能力,甚至还有可能会出现疼痛现象。因此怀孕晚期的孕妇脚浮肿有哪些缓解方法吗? 北京军海癫痫病医院

孕妇腿肿脚肿怎么缓解

癫痫忌吃什么食物="text-indent:2em;"> 1.充分休息:到了孕晚期,不断增大的子宫压迫了静脉血管,使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍,从而导致水肿的症状,特别是久站久坐,下肢水肿会更加严重。因此,孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息,坐的时间长了也要换换姿势,活动一下双腿。

2.正确的卧躺姿势:睡眠时采用左侧卧位,可以避免压迫到下肢静脉,减少血液回流的阻力。平躺时把腿抬高,可以加速血液回流,让血液更容易回到心脏,减轻静脉内压,能有效地缓解孕期脚肿,同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。 治疗癫痫的费用多少

3.适当散步:散步是一项非常适合准妈妈的运动方式,散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏。

4.按摩小腿:饭后坐着看电视或聊天时,准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚,以帮助预防和消除水肿。

孕妇腿肿脚肿的原因

手术治疗羊羔疯疾病方法怎么样tyle="text-indent:2em;"> 大约有一半孕妇在脚踝周围会出现水肿(也叫"浮肿”)的现象,特别是在怀孕最后几个月里。孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。水分滞留也使水肿更容易出现。

检测是否水肿,可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有水肿现象。

儿童癫痫病如何治疗好t:2em;"> 看了小编文章中的介绍也知道了孕妇腿肿脚肿要怎么去缓解了,孕妇要有充分的时间去休息,睡觉是采用左侧卧姿势来睡觉,要适当的去散步,并不是怀孕了就一定只能坐着,闲暇的时候准爸爸们就要帮准妈妈们按摩按摩小腿和脚,这样能预防和消除水肿。

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